|
|
POCKETBOOKS -
ฟิตเนส FREE |
|
รหัสสินค้า: |
9786167030333 |
ผู้แต่ง: |
KAORU MATSUI แปลโดย JustLink |
ISBN: |
978-616-7030-33-3 |
DATE: |
มกราคม 2023 |
PRICE: |
150 บาท |
SIZE: |
145x205 mm. |
PAGE: |
132 หน้า |
หมวดหมู่ : |
เซ็กซ์และสุขภาพ |
|
New! |
|
สูตรอาหารจานอร่อยจากเนื้อและปลา |
|
|
|
|
สวยง่ายๆ สไตล์คนรุ่นใหม่ ไร้ศัลยกรรม |
|
|
|
|
|
|
CONTENT |
|
- เป็นหนังสือให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายแนวใหม่ของญี่ปุ่นที่กำลังได้รับความนิยมสูงสุด บรรดา สาวๆญี่ปุ่นใช้หนังสือเล่มนี้เป็นแนวทางในการออกกำลังกายแล้วได้ผลดีมาก เนื่องจากผู้เขียนได้แนะนำ ว่าแม้คุณจะไม่มีเวลาไปออกกำลังกายตามฟิตเนสแต่คุณก็สามารถออกกำลังกายตามส่วนต่างๆในร่างกาย ได้ในขณะปฏิบัติงาน
หนังสือ ฟิตเนส FREE มีภาพประกอบที่แสดงท่าการออกกำลังกายให้ผู้อ่านทำตาม ได้อย่างสะดวก และท่าทางการปฏิบัติออกกำลังกายในชีวิตประจำวันนั้นสามารถทำให้น้ำหนักหรืออวัยวะ ส่วนต่างๆกระชับชวนมอง...หุ่นจะกลับมาดีอีกครั้งอย่างอัศจรรย์
|
Share |
|
Date: [
2023-02-10 13:42:56 ] View : [
3958 ]
Reply :
[
1 ] |
|
|
|
|
|
|
|
Untitled Document
|
|