พร้อมจำหน่ายและจัดส่ง วันที่ 11 ตุลาคม 2561
ศ. ดร. ปุระชัย เปี่ยมสมบูรณ์ เคยดำรงตำแหน่งรัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย และดำรงตำแหน่งรองนายกรัฐมนตรี มีวิถีชีวิตผ่านการเป็นข้าราชการตำรวจ ข้าราชการพลเรือน และเป็นนักการเมืองที่มีชื่อเสียงโด่งดังของประเทศ ท่านได้ผ่านการทำงานมาหลายรูปแบบ ผ่านสถานการณ์ของการทำงานภายใต้ความกดดันที่จะต้องตัดสินใจ อีกทั้งยังต้องเดินทางไปพบปะพี่น้องประชาชนที่ได้รับความเดือดร้อนรอความช่วยเหลือ ซึ่งมีทั้งเร่งด่วนและไม่เร่งด่วน สิ่งที่ท่านต้องมีคือความพร้อมของร่างกายและจิตใจ ส่วนความรู้ความสามารถมีพร้อมแล้วด้วยดีกรีของดอกเตอร์ คือปริญญาเอก
ศ. ดร. ปุระชัย เปี่ยมสมบูรณ์ ตระหนักถึงเรื่องสุขภาพของทุกคนที่ต้องให้ความสำคัญอย่างรีบด่วน เพราะในปัจจุบันประชาชนคนไทยหันไปทุ่มเทชีวิตให้กับการแข่งขันกันทำงานหาเงิน เพื่อปากเพื่อท้องของตนเองและครอบครัว ละเลยเรื่องสุขภาพไปอย่างน่าเสียดายและน่าเป็นห่วง
จึงได้เขียนหนังสือพ็อกเก็ตบุ๊ค เรื่อง ชีวิตมนุษย์ใน 24 ชั่วโมง โดยมีเนื้อหาที่น่าสนใจมาก ในแต่ละบทจะกล่าวถึงเรื่องราวของชีวิตมนุษย์ที่ควรอยู่ ควรเป็น อันเป็นหลักการมาตรฐานที่นักวิชาการด้านต่างๆของโลกได้ค้นคว้าและวิเคราะห์วิจัยมาแล้วอย่างสมบูรณ์ ท่านได้นำรายละเอียดอันเป็นความรู้ที่เรายังไม่เคยรู้มาลงไว้ให้คนไทยได้นำไปปฏิบัติ เพื่อประโยชน์กับผู้อ่านเอง หรือนำไปบอกกับคนใกล้ชิดที่สนใจเรื่องสุขภาพ เนื้อหาภายในเล่มได้แบ่งออกเป็นบทๆ จำนวน 10 บทด้วยกัน โดยมีบทสำคัญดังนี้ บทที่ 1 ชีวิตมนุษย์ บทที่ 2 พักผ่อนนอนหลับ บทที่ 3 ชีวิตการทำงาน บทที่ 4 อาหารคือยา บทที่ 5 อาหารพึงระวัง บทที่ 6 การตรวจสุขภาพ บทที่ 7 การออกกำลังกาย-ยาวิเศษ บทที่ 8 อารมณ์และความคิด บทที่ 9 ชราแบบลายคราม บทที่ 10 ข้อคิดปิดท้าย-มรณานุสติ
ทั้ง 10 บทที่บรรจุอยู่ในเล่มรวม 392 หน้า อัดแน่นด้วยสาระความรู้ที่เป็นประโยชน์กับสุขภาพของผู้อ่านอย่างแท้จริง มั่นใจได้ว่าคุ้มค่า คุ้มเวลา พร้อมกับได้รับความรู้ใหม่ๆเพื่อนำมาประยุกต์ใช้กับการดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างถูกต้อง
ร่างกายและจิตใจหากไม่ใส่ใจดูแลอย่างใกล้ชิด อวัยวะต่างๆก็จะเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว ภาพโดยรวมก็คือสุขภาพไม่ดี และหากปล่อยให้ทรุดโทรมต่อไปอีกก็จะถึงวันสุดท้ายในที่สุด ด้วยวัยที่ยังไม่สมควร
หนังสือ ชีวิตมนุษย์ใน 24 ชั่วโมง โดย ศ. ดร. ปุระชัย เปี่ยมสมบูรณ์ สนับสนุนให้ประชาชนคนไทยทั้งประเทศหันมาดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่รักด้วยความห่วงใย เพื่อให้คนไทยมีสุขภาพดี แข็งแรงทุกคน
|